ΚΡΥΟ ΝΕΡΟ
15|08|2019 | 19:32
Κολύμπι: Γιατί πρέπει να μπαίνουμε σιγά-σιγά στο κρύο νερό
Η απότομη είσοδος στο κρύο νερό μετά την ηλιοθεραπεία ή την υπερθέρμανση στο αυτοκίνητο μπορεί να προκαλέσει σοκ στον οργανισμό. Προειδοποιήσεις από τις γαλλικές και τις βρετανικές Αρχές.
06|06|2016 | 19:59
Πώς το κρύο νερό ενεργοποιεί το μεταβολισμό
Αν πίνετε αρκετό νερό πριν απο κάθε γεύμα, γυμνάζεστε και τρέφεστε υγιεινά, το σίγουρο είναι ότι θα δείτε τη ζυγαριά σας να φθίνει και το βάρος σας, σταδιακά να απομειώνεται.
03|06|2016 | 06:59
Γιατί πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό
Το ντους είναι ουσιαστικό κομμάτι μιας υγιεινής ρουτίνας, αλλά ανάλογα με τη θερμοκρασία, ο χρόνος που περνάτε κάτω από το νερό μπορεί να προσφέρει διαφορετικά οφέλη.
05|05|2016 | 23:51
Πώς το κρύο νερό ενεργοποιεί το μεταβολισμό
Αν πίνετε αρκετό νερό πριν απο κάθε γεύμα, γυμνάζεστε και τρέφεστε υγιεινά, το σίγουρο είναι ότι θα δείτε τη ζυγαριά σας να φθίνει και το βάρος σας, σταδιακά να απομειώνεται.
10|04|2016 | 17:42
Γιατί πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό
Το ντους είναι ουσιαστικό κομμάτι μιας υγιεινής ρουτίνας, αλλά ανάλογα με τη θερμοκρασία, ο χρόνος που περνάτε κάτω από το νερό μπορεί να προσφέρει διαφορετικά οφέλη.
09|04|2016 | 23:17
Γιατί πρέπει να κάνετε ντους με κρύο νερό
Το ντους είναι ουσιαστικό κομμάτι μιας υγιεινής ρουτίνας, αλλά ανάλογα με τη θερμοκρασία, ο χρόνος που περνάτε κάτω από το νερό μπορεί να προσφέρει διαφορετικά οφέλη.