Δεν χρειάζεται να εξομολογηθείτε τον έρωτά σας κάτω από τον Πύργο του Άιφελ ή να βγείτε να χορέψετε με πάθος στη βροχή…
Σίγουρα, οι μεγάλες ρομαντικές, κινηματογραφικές χειρονομίες είναι εντυπωσιακές, αλλά στην πραγματικότητα, οι απλές καθημερινές στοργικές πράξεις είναι αυτές που καθορίζουν την ικανοποίηση από τη σχέση.
Οι λεπτομέρειες που κάνουν τη διαφορά στη σχέση
«Μιλάτε» την ίδια «γλώσσα»; Όλοι εκφράζουμε και εισπράττουμε την αγάπη διαφορετικά. Το να μάθουμε και να κατανοήσουμε αυτές τις διαφορές μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη σχέση μας. Μιλώντας συχνά σχετικά με το τι σας γεμίζει, μπορείτε να επιτύχετε την αμοιβαία κατανόηση. Όχι μόνο θα μάθετε περισσότερα ο ένας για τον άλλον, αλλά θα συνδεθείτε με πιο ουσιαστικό τρόπο.
Η γλώσσα αγάπης του συντρόφου σας μπορεί να μην είναι ίδια με τη δική σας. Όταν συμβαίνει αυτό, μπορεί να υπάρξουν παρανοήσεις. Ωστόσο, εάν ο ένας μάθει να «μιλάει» τη «γλώσσα» του άλλου, θα νιώσετε πως σας αγαπούν, σας εκτιμούν και θα είστε πιο ευτυχισμένοι στη σχέση σας. Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στην επιθεώρηση Global Journal of Health Science, η βελτίωση των επικοινωνιακών δεξιοτήτων μπορεί να βοηθήσει την εγγύτητα σε έναν γάμο.
Μικρά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να δείξετε την αγάπη σας:
Επιβεβαίωση
Να λέτε «Σ’ αγαπώ» πιο συχνά.
Κάντε περισσότερα κομπλιμέντα.
Στείλτε γλυκά αναπάντεχα μηνύματα.
Καλέστε τον/την αγαπημένο/η σας πότε-πότε μόνο για να ακούσετε τη φωνή του/της.
Ρωτήστε τον/την πώς αισθάνεται όταν δεν είναι καλά.
Ευχαριστήστε τον/την για όσα που κάνει για εσάς.
Πείτε του/της πόσο τυχεροί/ές νιώθετε που τον/την έχετε.
Να είστε υποστηρικτικοί/ές και ενθαρρυντικοί/ές.
Γιορτάστε τις επιτυχίες σας.
Μιλήστε για το μέλλον σας.
Ζητήστε συγγνώμη όταν κάνετε λάθος.
Οικειότητα
Να του/της κρατάτε το χέρι.
Να ανταλλάζετε αγκαλιές και φιλιά χωρίς λόγο.
Να κάθεστε δίπλα-δίπλα στον καναπέ.
Να τον/την περιποιηθείτε με ένα μασάζ.
Εξερευνήστε νέους τρόπους που θα σας φέρουν πιο κοντά.
Πράξεις φροντίδας
Μαγειρέψτε το αγαπημένο του/της γεύμα.
Πάρτε πρωινό στο κρεβάτι.
Αφήστε τον/την να κοιμηθεί λίγο παραπάνω όταν είναι κουρασμένος/η.
Αφήστε τον/την να πάρει το τελευταίο μπισκότο.
Λάβετε υπόψη σας τις προτιμήσεις και τα όριά του/της.
Δουλέψτε πάνω στις κακές σας συνήθειες.
Ποιοτικός χρόνος
Πηγαίνετε βόλτες μαζί.
Προγραμματίστε ένα ραντεβού κάθε μήνα.
Ενδιαφερθείτε για τα χόμπι του/της.
Αναζητήστε ταινίες ή σειρές που αρέσουν και στους δύο.
Αφήστε στην άκρη τα τηλέφωνα όταν συζητάτε.
Δώστε του/της χρόνο και χώρο όταν το χρειάζεται.
Δώρα
Αφήστε του/της μικρά σημειώματα στο σπίτι.
Μην ξεμένετε από τα αγαπημένα του/της σνακ.
Πηγαίνετε μαζί για ψώνια.
Μην ξεχνάτε σημαντικές περιστάσεις.
* Πηγή: Vita