Και μπορείς να το κάνεις μόνη σου, στο σπίτι
Αν αναζητάς έναν φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο να βελτιώσεις την όψη της κυτταρίτιδας, το μασάζ και οι τεχνικές λεμφικής αποσυμφόρησης είναι η καλύτερη λύση.
Τι είναι το λεμφικό μασάζ;
Το λεμφικό μασάζ είναι μια ειδική τεχνική με απαλές, ρυθμικές κινήσεις που στοχεύει στην ενεργοποίηση της λέμφου – του συστήματος που απομακρύνει τις τοξίνες και τα περιττά υγρά από το σώμα.
Με αυτόν τον τρόπο, μειώνεται το πρήξιμο και η κατακράτηση που επιδεινώνουν την κυτταρίτιδα.
Πώς να το κάνεις μόνη σου στο σπίτι:
Χρησιμοποίησε ένα dry brush.
Εφάρμοσε ένα λάδι ή κρέμα κατά της κυτταρίτιδας και κάνε μασάζ με ανοδικές κινήσεις.
Δούλεψε με ήπιες πιέσεις στα σημεία με κυτταρίτιδα (μηροί, γλουτοί, μπράτσα).