ανακούφιση
16|07|2020 | 23:12
Οι καθημερινές συνήθειες που ανακουφίζουν από το άγχος
Φτάνει να αναλογιστούμε τον σημερινό αγχωτικό τρόπο ζωής για να συνειδητοποιήσουμε πόσο σημαντικό είναι να αφιερώνουμε λίγο χρόνο σε δραστηριότητες που πραγματικά απολαμβάνουμε, αποτελώντας μέρος του...
01|07|2020 | 10:46
Φυσική ανακούφιση από τις ενοχλήσεις στο στομάχι
Οι ενοχλήσεις ή ο πόνος στο στομάχι αποτελούν ένα ιδιαίτερο συχνό φαινόμενο, που καθένας έχει νιώσει σε κάποια φάση.
06|01|2020 | 19:00
Πώς θα ξεπεράσετε τη δυσκοιλιότητα
Η δυσκοιλιότητα ταλαιπωρεί το 15% του πληθυσμού στον δυτικό κόσμο και είναι συχνότερη στις γυναίκες και στους ηλικιωμένους. Πρόκειται για μια διαταραχή των συνηθειών του εντέρου.
05|05|2019 | 20:30
Τι ανακουφίζει την ευαισθησία στο στήθος που προκαλεί η εγκυμοσύνη
Τα καλά νέα είναι ότι η ξηρότητα στην περιοχή μειώνεται με την πάροδο των μηνών, αλλά μέχρι τότε δεν υπάρχουν πολλά που μπορείτε να κάνετε για το πρώτο διάστημα.
30|04|2019 | 23:56
Ανακουφιστείτε από τον πόνο στον αυχένα σε 8′ - ΒΙΝΤΕΟ
Αν είστε καθιστή μπροστά στον υπολογιστή ή οδηγείτε για πολλές ώρες, αν όταν σηκώνεστε το πρωί από το κρεβάτι έχετε έντονο πόνο στον αυχένα ή όταν πάτε να τεντωθείτε ακούτε περίεργους ήχους από το...
16|04|2019 | 11:26
Πώς ανακουφίζουμε τον ξηρό λαιμό
Ο πονόλαιμος μπορεί να είναι η πρώτη ένδειξη κρυώματος ή μία παρενέργεια των τεντωμένων φωνητικών χορδών.
10|03|2018 | 16:03
Οι τροφές που ανακουφίζουν από τους πόνους περιόδου
Ορισμένοι διατροφικοί παράγοντες πιθανόν να συμβάλλουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της δυσμηνόρροιας, όπως αποκαλύπτουν ερευνητικά δεδομένα από πρόσφατες επιστημονικές μελέτες.
11|02|2018 | 21:50
Ποιες είναι οι τροφές που περιορίζουν το βήχα
Ένα από τα συχνά προβλήματα που συνοδεύουν μια ίωση είναι ο επίμονος και συνεχής βήχας.
08|09|2017 | 18:40
Πώς να αποφύγετε την καταπόνηση στα μάτια
Αποφύγετε την καταπόνηση των ματιών και χαλαρώστε τα ακολουθώντας τις χρήσιμες συμβουλές που ακολουθούν. Κάντε ένα διάλειμμα