ΑΥΞΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ
11|07|2019 | 12:50
4+1 σημάδια που δείχνουν πως είστε επιρρεπείς στην αύξηση βάρους
Μερικοί άνθρωποι είναι γενετικά προικισμένοι με εξαιρετικά γρήγορο μεταβολισμό. Άλλοι όχι τόσο πολύ.
17|03|2019 | 19:57
Προβλήματα υγείας που προκαλούν αύξηση βάρους
Η αύξηση του βάρους δεν είναι πάντα αποτέλεσμα της υπερκατανάλωσης τροφής, της κακής διατροφής ή της ανεπαρκούς άσκησης.
28|03|2017 | 11:12
Αυτά είναι τα 4 λαχανικά που παχαίνουν
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.