Η σπουδαιότητα της κατανάλωσης λαχανικών και φρούτων είναι μεγάλη και πολύ σημαντική καθώς αποτελούν μια πολύ καλή πηγή βιταμινών και θρεπτικών συστατικών.
Είναι πια γνωστό ότι η φύση μας έχει προικίσει με το παραπάνω. Πολλά από αυτά που τρώμε σε καθημερινή βάση, εκτός από τα οφέλη που έχουν στην υγεία μας, μπορούν να χρησιμοποιηθούν για καλλωπιστικούς...
Οι μικρές άσπρες ή κίτρινες πληγές που τσούζουν και εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, οι άφθες, είναι αρκετά ενοχλητικές και εμφανίζονται συχνά σε κάποια άτομα.