ΠΙΕΣΗ
Πίεση: 5+1 φυσικοί τρόποι για την μειώσετε άμεσα
Αν κάθε φορά που πάτε να μετρήσετε την πίεσή σας ή έχετε ραντεβού για εξετάσεις υγείας, σας κυριεύει το άγχος και η πίεσή σας εκτοξεύεται στα ύψη, μπορεί να αντιμετωπίζετε το «σύνδρομο λευκής ποδιάς».
Πόσο αυξάνει την πίεση το στρες;
Η υπέρταση, γνωστή και ως υψηλή αρτηριακή πίεση, επηρεάζει περισσότερο από το 30% του ενήλικου πληθυσμού παγκοσμίως, πάνω από ένα δισεκατομμύριο ανθρώπους σε όλο τον κόσμο.
Πίεση: Τα ωφέλιμα λιπαρά που τη μειώνουν
Την ιδανική ποσότητα ωμέγα-3 που θα πρέπει να λαμβάνεται καθημερινά για τη βέλτιστη υγεία της καρδιάς αποκαλύπτει νεότερη μελέτη. Ειδικότερα, σύμφωνα με την έρευνα που δημοσιεύτηκε στο Journal of...
Ανεβασμένη πίεση: «Ρίξτε» τη φυσικά με αυτές τις τροφές
Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να οδηγήσει σε διάφορες επιπλοκές, όπως έμφραγμα, νεφρική νόσο, προβλήματα όρασης, καρδιακή ανεπάρκεια και εγκεφαλικό.
Ανεβασμένη πίεση: 5 άγνωστες αιτίες που πιθανώς αγνοείτε
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση, γνωστή και ως υπέρταση, επηρεάζει όλο το σώμα και κυρίως τον εγκέφαλο, την καρδιά και τους νεφρούς.
Ποιο ποτό ανεβάζει την πίεση και θέτει σε κίνδυνο την καρδιά
Η κατανάλωση 1.000 ml ενεργειακού ποτού σε σύντομο χρονικό διάστημα μπορεί να αυξήσει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο ανωμαλιών στην ηλεκτρική δραστηριότητα της καρδιάς, οι οποίες μπορεί να...
Τρία βότανα που ρίχνουν την πίεση
Ένας από τους βασικούς τρόπους με τους οποίους μπορούμε να ρίξουμε την αρτηριακή πίεση είναι η διατροφή.
Γιατί πρέπει να τρώμε κεράσια ακόμα και τα κουκούτσια τους
“Όπου ακούς πολλά κεράσια… κράτα μεγάλο καλάθι” γιατί αυτά τα τραγανά και ζουμερά καλοκαιρινά φρουτάκια, εκτός από υπέροχη γεύση και χρώμα, έχουν και πολλά οφέλη για τον οργανισμό.
Οι καλοκαιρινές τροφές που ρίχνουν την πίεση
Η διατροφή παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στο ζήτημα της υπέρτασης και αν θέλετε να κρατάτε την πίεσή σας σε χαμηλά και φυσιολογικά επίπεδα θα ήταν καλύτερο να προσέχετε περισσότερο τι τρώτε.
Ποιες οι φυσιολογικές τιμές θερμοκρασίας, παλμών και πίεσης
Οι ζωτικές ενδείξεις του οργανισμού μας, δηλαδή η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση είναι αυτές τις οποίες μετρούν οι γιατροί ώστε να αξιολογήσουν τη γενική...
Χάπι για την πίεση αυξάνει κατά 700% τον κίνδυνο καρκίνου!
Μια νέα μελέτη, με επικεφαλής ερευνητές με έδρα τη Δανία, δείχνει ότι ένα από τα πιο δημοφιλή φάρμακα που χρησιμοποιούνται παγκοσμίως για τη θεραπεία της υπέρτασης αυξάνει κατά επτά φορές περισσότερο...
Ζιντάν: «Δεν υπάρχει πίεση στην ομάδα»
Σίγουρος ότι η ομάδα του έκανε ότι έπρεπε για να παρουσιάσει το καλύτερο δυνατό πρόσωπο της στον αυριανό τελικό εμφανίστηκε ο Ζινεντίν Ζιντάν, ξεκαθαρίζοντας ότι αυτός κι οι παίκτες του έχουν μάθει...
Νηστεία Μ. Εβδομάδας: Τι πρέπει να ξέρετε για τις ελιές και την πίεση του αίματος
Μία από τις πιο βασικές τροφές στη νηστεία, αλλά και γενικότερα στην Μεσογειακή διατροφή, είναι φυσικά οι ελιές.
Τι κερδίζετε αν κάνετε ντους το πρωί και τι αν κάνετε βράδυ
Οι μισοί άνθρωποι προτιμούν να κάνουν ένα ντους το πρωί, όταν ξυπνούν από τον βραδινό ύπνο, και οι άλλοι μισοί ακριβώς πριν πέσουν για ύπνο το βράδυ.
Θερμοκρασία, παλμοί, πίεση: Ποιες είναι οι φυσιολογικές τιμές
Η θερμοκρασία του σώματος, οι παλμοί της καρδιάς και η αρτηριακή πίεση αποτελούν τις λεγόμενες ζωτικές ενδείξεις που μετρούν οι γιατροί ώστε να αξιολογήσουν τη γενική κατάσταση της υγείας ενός ασθενή.
ΗΠΑ: Πιέσεις στη συριακή αντιπολίτευση για να συμμετάσχει στις διαπραγματεύσεις της Γενεύης
Πιέσεις προκειμένου να παραβρεθεί στις συνομιλίες της Γενεύης δέχεται από τον υπουργό Εξωτερικών των ΗΠΑ ο επικεφαλής διαπραγματευτής της συριακής αντιπολίτευσης.
Μύθος ή αλήθεια: Το πορτοκάλι "ανεβάζει" την πίεση
Πρόκειται για ένα ερώτημα που τίθεται συχνά σε γιατρούς και διαιτολόγους, από υπερτασικούς ασθενείς και όχι μόνο.