συμβουλές

30|04|2024 | 13:00

Δυτική Ελλάδα - ΠΡΟΣΟΧΗ: Πολλά τα περιστατικά εξαπάτησης ηλικιωμένων - Ποια η μέθοδος των δραστών - Συμβουλές από την Αστυνομία

Με αφορμή περιστατικά εξαπάτησης πολιτών από επιτήδειους, οι οποίοι με διάφορες μεθόδους αποσπούν χρηματικά ποσά από πολίτες, η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας ενημερώνει...

26|04|2024 | 19:35

Δυτ. Ελλάδα: Συμβουλές προς τους πολίτες για πρόληψη κλοπών κατά την περίοδο εορτασμού του Πάσχα

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας συμβουλεύει και συνιστά στους πολίτες, οι οποίοι κατά την περίοδο εορτασμού του Πάσχα θα απουσιάζουν από τα σπίτια τους, να είναι ιδιαίτερα...

25|02|2023 | 12:29

Παιδί: Τι να του πούμε όταν παίζει μα… χάνει;

Κλάμα, απογοήτευση, αδυναμία.

24|02|2022 | 14:05

Πάτρα: Συμβουλές από την Αστυνομία για την αποφυγή εξαπάτησης των πολιτών

Με αφορμή περιστατικά εξαπάτησης πολιτών από επιτήδειους, οι οποίοι με διάφορες μεθόδους αποσπούν χρηματικά ποσά από πολίτες, η Γενική

16|09|2020 | 17:44

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν αγχώνεστε

Το άγχος αποτελεί ένα αναπόφευκτο κομμάτι της καθημερινότητας και δυστυχώς πολλοί από τους παράγοντες που μας αγχώνουν δεν βρίσκονται υπό τον έλεγχό μας.

11|08|2020 | 15:13

Τα κορυφαία tips αντιγήρανσης για πρόσωπο χωρίς ρυτίδες

Ο χρόνος και η γήρανση είναι προνόμιο και όχι εχθρός. Άλλωστε, στόχος μας δεν πρέπει να είναι το να δείξουμε 10 χρόνια νεότερες, αλλά η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας στην εκάστοτε ηλικία.

12|06|2020 | 18:14

Πολύτιμες συμβουλές για την αντιμετώπιση του άγχους

Όταν σκέψεις  και πιθανά σενάρια «κατακλύζουν» το μυαλό μας, μπορεί να φαίνεται σχεδόν αδύνατο να τις σταματήσουμε.

09|05|2020 | 15:02

Κορονοϊός - Οδηγίες από τον Χαράλαμπο Γώγο: Τι να προσέξουμε από την πρώτη μέρα λειτουργίας των εμπορικών καταστημάτων

  Οι οδηγίες του καθηγητή λοιμωξιολογίας για την πρώτη μέρα λειτουργίας των καταστημάτων

05|02|2020 | 10:38

Πέντε συμβουλές για συνειδητοποιημένες singles

Όσο όμορφο πράγμα και αν είναι μια σχέση που στηρίζεται στην αγάπη και στον αλληλοσεβασμό, οι περισσότεροι άνθρωποι περνάμε περιόδους που προτιμάμε τη μοναξιά μας.

26|01|2020 | 19:44

Πέντε συμβουλές για ισχυρό σπέρμα

Μια επιστημονική ανάλυση, που έγινε το 2017 σε περίπου 43.000 άνδρες, έδειξε ότι ο αριθμός των σπερματοζωαρίων παγκοσμίως μειώθηκε σημαντικά από το 1973 έως το 2011.

20|11|2019 | 19:12

Πέντε tips για να δείχνετε πάντα περιποιημένη

Μπορεί όλες να θέλουμε να δείχνουμε περιποιημένες, πολλές φορές όμως ελλείψει χρόνου (ίσως και διάθεσης) παραμελούμε την εμφάνισή μας.

16|11|2019 | 19:08

Οδηγίες για παθολογικούς ζηλιάρηδες

Η ζήλια είναι το αδελφάκι του άγχους. Αυτο το συναίσθημα είναι η αιτία να σου χαλάσει η διάθεση και να νιώθεις συναισθηματικό κενό, χωρίς μάλιστα να υπάρχει λόγος. Ζηλεύω πολύ

17|08|2019 | 22:24

Έξυπνοι τρόποι για να αγαπήσει το παιδί τα φρούτα και τα λαχανικά

Γίνετε το παράδειγμα. Αν θέλετε να έχετε ένα παιδί που τρώει καθημερινά φρούτα και λαχανικά, πρέπει πρώτα να σιγουρευτείτε ότι βλέπει εσάς να τα απολαμβάνετε.

03|08|2019 | 12:36

Συμβουλές για "δροσερό" ύπνο μέσα στον καύσωνα

 

23|07|2019 | 12:08

Τρεις συμβουλές για πιο λευκά δόντια

Πολλοί αμελούν να φροντίσουν τα δόντια τους όσο θα έπρεπε, παρόλο που εκτός από θέμα υγιεινής, το χαμόγελο αποτελεί και τον καθρέφτη κάθε ανθρώπου.

23|06|2019 | 10:01

Δύο τρόποι για να σταματήσεις να νιώθεις ότι πεινάς συνέχεια

Το αίσθημα της πείνας ακόμη και αν έχουμε φάει πρόσφατα ένα γεύμα ή σνακ είναι συχνό σε πολλούς ανθρώπους.

17|06|2019 | 12:01

Πώς θα αποφύγετε τη ναυτία των ταξιδιών

Πώς θα κάνετε το ταξίδι σας πιο άνετο; Προκειμένου να αποφύγετε τη ζαλάδα και την τάση για εμετό είναι σημαντικό να είστε κατάλληλα προετοιμασμένοι.

24|05|2019 | 11:33

Πώς βάζετε τη μάσκαρα - Αυτός είναι ο σωστός τρόπος

Έχετε σκεφτεί ποτέ ότι ο τρόπος που εφαρμόζετε τη μάσκαρά σας, στην πραγματικότητα τη χαλάει; Αν όχι, δεν πειράζει, γι’ αυτό είμαστε εμείς εδώ, άλλωστε.

16|05|2019 | 07:25

Μικρά μυστικά για να διορθώσετε τις κακές συνήθειες του παιδιού

Όλα τα παιδιά έχουν μία κακή συνήθεια που μπορεί να μας ενοχλεί λίγο, όπως είναι το σκάλισμα της μύτης ή το φάγωμα των νυχιών. Αυτά συνήθως ξεπερνιούνται μέσα στο χρόνο.

15|04|2019 | 10:02

Πέντε tips για να γλιτώνετε θερμίδες

Θέλετε να χάσετε βάρος, αλλά απεχθάνεστε τις δίαιτες; Σας καταλαβαίνουμε!

06|04|2019 | 14:52

Πώς θα νικήσετε την πείνα σας χωρίς να φάτε περισσότερο

Η μεγαλύτερη δυσκολία όταν προσπαθείτε να χάσετε τα περιττά κιλά είναι αναμφισβήτητα το ενοχλητικό αίσθημα της πείνας.

14|03|2019 | 11:12

ΕΦΕΤ: Υποχρεωτική αναγραφή προέλευσης γάλακτος στα γαλακτοκομικά προϊοντα

Ο ΕΦΕΤ και το Υπουργείο Αγροτικής Ανάπτυξης και Τροφίμων ενημερώνουν το καταναλωτικό κοινό ότι η κείμενη εθνική νομοθεσία καθιστά υποχρεωτική την αναγραφή της προέλευσης του γάλακτος στην επισήμανση...

13|03|2019 | 10:40

Ελληνίδα ερευνήτρια αποκαλύπτει πώς θα κρατήσετε μακριά τους διαρρήκτες

Μια Ελληνίδα ερευνήτρια αποκαλύπτει πώς θα κρατήσετε μακριά τους διαρρήκτες.

25|02|2019 | 10:39

Τρία tips για να μη νιώθετε συνέχεια πείνα

Η βασική δυσκολία με την οποία έρχεστε αντιμέτωπη όταν προσπαθείτε να χάσετε βάρος είναι αναμφίβολα η ακατάπαυστη επιθυμία σας για φαγητό.

18|01|2019 | 09:26

Δυτική Ελλάδα: Πως θα εντοπίσετε παραχαραγμένα νομίσματα - Τι συμβουλεύει η ΕΛ.ΑΣ

Η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Ελλάδας, λόγω πρόσφατων περιστατικών κυκλοφορίας παραχαραγμένων νομισμάτων,  συμβουλεύει τους πολίτες, να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί κατά τις ...

13|01|2019 | 09:22

Πώς να δίνετε σωστές συμβουλές στο παιδί;

Μπορεί να φαντάζει απλό, όμως για να δώσετε μια πραγματικά σωστή συμβουλή στο παιδί σας πρέπει να συντρέχουν κάποιες προϋποθέσεις.

07|01|2019 | 11:07

Οι 20 συνήθειες που εξαφανίζουν το φούσκωμα

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάς το πρωί με ένα πρησμένο στομάχι και να νιώθεις απέραντη δυσφορία σε όλο το σώμα.

29|12|2018 | 14:15

2019: Πέντε συμβουλές για να έχεις μία Good Year!

Ο σοφός μας λαός λέει πως «των φρονίμων τα παιδιά προτού πεινάσουν μαγειρεύουν» και εμείς, ειλικρινά ασπαζόμαστε την εν λόγω λαϊκή ρήση.

28|12|2018 | 19:06

Τι πρέπει να προσέχετε όταν κάνετε ανάληψη από ATM - Οι συμβουλές της ΕΛ.ΑΣ.

Συμβουλές για την ασφάλεια των πολιτών, όταν χρησιμοποιούν τις Αυτόματες Τραπεζικές Μηχανές (Α.Τ.Μ.) εξέδωσε η Ελληνική Αστυνομία. Ως προς τον τρόπο χρήσης των Α.Τ.Μ.

27|12|2018 | 09:34

Πως θα αποφύγετε τις ρυτίδες του ύπνου

Καταρχάς, μπορεί ο ύπνος να προκαλέσει ρυτίδες; Ναι μπορεί. Σύμφωνα με δερματολόγους, ο τρόπος που κοιμόμαστε παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στη διαμόρφωση βαθιών ρυτίδων στο μέτωπο και τα μάγουλα.