ΥΠΝΗΛΙΑ
21|03|2022 | 13:15
Πώς να καταπολεμήσετε την υπνηλία την ώρα που οδηγείτε
Όλοι έχουμε νιώσει υπνηλία πίσω από το τιμόνι κατά καιρούς. Αλλά είναι απίστευτα επικίνδυνο.
05|01|2020 | 16:48
Πώς θα αντιμετωπίσετε την απογευματινή υπνηλία;
Μετά το μεσημεριανό γεύμα οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα έντονο αίσθημα υπνηλίας.
23|10|2019 | 17:00
Πώς θα αντιμετωπίσετε την απογευματινή υπνηλία;
Μετά το μεσημεριανό γεύμα οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ένα έντονο αίσθημα υπνηλίας.
19|05|2017 | 16:41
Η διατροφή που προκαλεί υπνηλία
Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται κόπωση και υπνηλία μέσα στην ημέρα ενώ έχουν κοιμηθεί καλά και επαρκώς τη νύχτα.
04|04|2017 | 22:06
Μάθετε τα τρόφιμα που προκαλούν υπνηλία μέσα στην ημέρα
Ερευνητές μελέτησαν και τελικά ανακάλυψαν τη σχέση ανάμεσα στη διατροφή και στην υπνηλία που νιώθουν μερικοί άνθρωποι μέσα στην διάρκεια της μέρας.
24|12|2016 | 08:49
Ποια διατροφή προκαλεί υπνηλία
Εάν ανήκετε στην κατηγορία των ανθρώπων που νιώθετε συχνά νύστα μέσα στην ημέρα και επιπλέον δυσκολεύεστε να συγκεντρωθείτε, ίσως είναι καιρός, μεταξύ άλλων, να αναθεωρήσετε τις διατροφικές σας...