Η βιταμίνη C είναι ένα από τα πιο αγαπημένα skincare συστατικά, χάρη στις εξαιρετικές ιδιότητές της και τον μοναδικό τρόπο της να ενισχύει τη λάμψη της επιδερμίδας. Όμως, είναι εξίσου απαραίτητο και στη haircare ρουτίνα μας. Οι επιδράσεις της βιταμίνης C στα μαλλιά είναι παρόμοιες με εκείνες της περιποίησης δέρματος: είναι αντιοξειδωτικό και εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες. Είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους μαλλιών, αλλά κυρίως για τα πολύ λεπτά μαλλιά που τείνουν να σπάνε. Ποια είναι όμως όλα τα οφέλη που προσφέρει στα μαλλιά;
Αποτρέπει την τριχόπτωση
Η βιταμίνη C προλαμβάνει την τριχόπτωση καθώς αναστέλλει την παραγωγή της ορμόνης DHT. Το τελευταίο, στην πραγματικότητα, μπορεί να περιορίσει και να συντομεύσει τον κύκλο ανάπτυξης της τρίχας, καθιστώντας τις πιο λεπτές, πιο εύθραυστες και πιο επιρρεπείς σε πτώση.
Διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών
Η βιταμίνη C ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Αυτό κάνει τα μαλλιά πιο πυκνά, πιο δυνατά και πιο σταθερά.
Χαρίζει λάμψη
Η βιταμίνη C βοηθά στη λείανση της επιφάνειας της τρίχας, κάνοντας τα μαλλιά να δείχνουν πιο φωτεινά και λαμπερά.
Εξουδετερώνει τις βλάβες από τις ελεύθερες ρίζες
Η βιταμίνη C είναι ένα αντιοξειδωτικό που βοηθά στην εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής σας υγιές. Στην πραγματικότητα, οι ιδιότητές του περιορίζουν τις αρνητικές επιπτώσεις του οξειδωτικού στρες, διατηρώντας επίσης τα μαλλιά νεανικά.
Πώς να χρησιμοποιήσεις τη βιταμίνη C για τη φροντίδα των μαλλιών
Η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο συμπλήρωμα για τη γενική υγεία, όχι μόνο για την υγεία των μαλλιών. Το σώμα δεν είναι σε θέση να το συνθέσει, επομένως είναι απαραίτητο να το εντάξουμε στη διατροφή. Τα εσπεριδοειδή, οι ντομάτες, οι πιπεριές, τα μούρα, το ακτινίδιο, τα πράσινα λαχανικά και το λάχανο τα περιέχουν σε μεγάλες δόσεις. Αν όμως αναζητάς μια στοχευμένη δράση στα μαλλιά σου, η τοπική εφαρμογή είναι πιο αποτελεσματική στο τριχωτό της κεφαλής και στους θύλακες των τριχών. Υπάρχουν πολλά προϊόντα που περιέχουν αυτό το συστατικό: οροί, μάσκες, σαμπουάν, σπρέι . Το σημαντικό είναι να επιλέξεις το κατάλληλο για τις δικές σου ανάγκες.