Όταν πλησιάζει η περίοδος της περιεμμηνόπαυσης στη ζωή μιας γυναίκας, πολλά πράγματα αλλάζουν. Ένα από αυτά είναι και η skincare ρουτίνα που ακολουθεί, καθώς το δέρμα της έχει πια διαφορετικές απαιτήσεις. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι το σώμα υφίσταται πολλές ορμονικές αλλαγές που έχουν άμεσο αντίκτυπο στο δέρμα.
Πώς αλλάζει το δέρμα στην περιεμμηνόπαυση και την εμμηνόπαυση
Η ξηροδερμία είναι μια από τις πιο κοινές αλλαγές που αναφέρουν οι γυναίκες αυτή την περίοδο. Προκαλείται από τη μείωση των οιστρογόνων και τη μειωμένη παραγωγή σμήγματος που βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος.
Επίσης, η απώλεια κολλαγόνου και ελαστίνης, θεμελιώδεις πρωτεΐνες για τη σφριγηλότητα του δέρματος, οδηγεί στην εμφάνιση ρυτίδων και βαθύτερες γραμμές έκφρασης. Ενώ, οι κηλίδες ηλικίας είναι πιο συχνές λόγω της αυξημένης παραγωγής μελανίνης σε ορισμένες περιοχές του δέρματος καθώς και της απώλειας φωτεινότητας.
Ποια ενεργά συστατικά «αγκαλιάζουν» τις ανάγκες του δέρματος στην εμμηνόπαυση;
- Για την καταπολέμηση της ξηρότητας: Πλούσιες ενυδατικές κρέμες, ενισχυμένες με συστατικά, όπως το υαλουρονικό οξύ, το σκουαλάνιο και τα κεραμίδια.
- Για την αντιμετώπιση των κηλίδων ηλικίας: Προϊόντα με βιταμίνη C, νιασιναμίδη και κοτζικό οξύ και άλλα υδροξυοξέα.
- Για την επαναφορά της σφριγηλότητας: Προϊόντα με ρετινόλη ή πεπτίδια.