ΥΓΕΙΑ

27|02|2025 | 11:38

Κρυφές Δυσανεξίες: Μήπως κάποιες τροφές επηρεάζουν την υγεία σου;

Έχεις νιώσει ποτέ πρήξιμο, κούραση ή στομαχικές διαταραχές χωρίς να μπορείς να εξηγήσεις το γιατί;

27|02|2025 | 08:02

Αυτό είναι το ένα συστατικό που μπορεί να απογειώσει το πρωινό μας

Η μέρα συχνά ξεκινά με μια κούπα καφέ κι αυτή στο… πόδι. Αυτή η κίνηση όμως, δεν φαίνεται να είναι αρκετή για να λειτουργεί ο εγκέφαλός μας «ρολόι».

26|02|2025 | 13:00

Πόσο fit είμαστε στην Ελλάδα;

Τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης μέτριας έντασης την εβδομάδα είναι το ελάχιστο προτεινόμενο όριο για τους ενήλικες, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας.

26|02|2025 | 12:33

Διεθνής ημέρα για την υπερτροφική μυοκαρδιοπάθεια: 26η Φεβρουαρίου

Τα τελευταία χρόνια ο Σύλλογος Ασθενών με Υπερτροφική Μυοκαρδιοπάθεια στις ΗΠΑ (HCMA) με τη στήριξη του Αμερικανικού Κολλεγίου Καρδιολογίας (ACC) και της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρείας (AHA)...

26|02|2025 | 08:47

Εσύ γνωρίζεις τι ηλικία έχει η φωνή σου;

Έχει τύχει να ακούσετε παλιές ηχογραφήσεις της φωνής σας; Αν ναι, τότε μπορεί να έχετε παρατηρήσει πόσο έχει αλλάξει ο ήχος της μέσα στα χρόνια!

26|02|2025 | 01:31

Harvard: Αυτά είναι τα τρία μυστικά για μια καλή ζωή

Ογδόντα τρία χρόνια χρειάστηκαν οι επιστήμονες του Harvard για να ανακαλύψουν το μυστικό για μια καλή και ευτυχισμένη ζωή.

25|02|2025 | 12:51

Το ζουμερό φρούτο που κρατά νέους τους μυς

Δεύτερη κύρια αιτία θανάτου λόγω τραυματισμού για τους ανθρώπους άνω των 65 ετών αποτελούν, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας οι πτώσεις, καθιστώντας τις ένα εξαιρετικά συχνό και επικίνδυνο...

25|02|2025 | 11:11

Ξεκινούν αύριο τα sms για τον δωρεάν καρδιολογικό έλεγχο – Ποιοι θα τα λάβουν

Πραγματικότητα γίνεται το μεγάλο πρόγραμμα δωρεάν προληπτικών εξετάσεων για τα καρδιαγγειακά νοσήματα.

25|02|2025 | 08:22

Μία στις 20 γυναίκες παγκοσμίως διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού

Μία στις 20 γυναίκες παγκοσμίως διαγιγνώσκεται με καρκίνο του μαστού, ενώ εκτιμάται ότι 1 στις 70 είναι πιθανό να πεθάνει από τη νόσο κατά τη διάρκεια της ζωής της, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε...

25|02|2025 | 01:27

6+1 τρόποι για να σταματήσετε το ροχαλητό

Το ροχαλητό μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα του ύπνου σας, αλλά με τα κατάλληλα βήματα μπορείτε να το σταματήσετε.

24|02|2025 | 15:34

Παγκόσμια ανησυχία για τον νέο κορονοϊό που ανακαλύφθηκε στην Κίνα - Τι είναι ο HKU5-CoV-2

Παγκόσμια ανησυχία έχει προκαλέσει η είδηση ότι επιστήμονες στην Κίνα ανακάλυψαν έναν νέο κορονοϊό νυχτερίδων.

24|02|2025 | 09:24

Τσιγάρο: Κάθε ρουφηξιά «κόβει» λεπτά από τη ζωή μας

Καπνίζοντας ένα μόνο τσιγάρο το προσδόκιμο ζωής σας μπορεί να μειωθεί κατά περίπου 20 λεπτά, αποκαλύπτει επιστημονική μελέτη.

23|02|2025 | 19:41

Τα 10 καλύτερα τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο για να προσθέσεις στη διατροφή σου

Το μαγνήσιο έχει γίνει πολύ δημοφιλές τελευταία, και όχι άδικα.

23|02|2025 | 15:22

Ξέρατε πόσο ωφέλιμο είναι το ρυζόνερο;

Το νερό ρυζιού είναι από τα πιο δημοφιλή ως φυσική θεραπεία για την υγεία των μαλλιών και δέρματος. Ωστόσο, κρύβει ακόμα περισσότερα οφέλη για την υγεία.

23|02|2025 | 15:13

Τελικά ξεμπλοκάρει ο μεταβολισμός;

Ο μπλοκαρισμένος μεταβολισμός είναι ένα επικίνδυνο ψέμα. Όσο για το «τι να κάνω για να ξεμπλοκάρω το μεταβολισμό μου» η απάντηση είναι μία: ΤΙΠΟΤΑ.

23|02|2025 | 13:33

Τι θα κερδίσετε αν τρώτε καθημερινά σαλάτες

Είτε ακολουθείτε κάποιο διατροφικό πλάνο, είτε όχι, οι σαλάτες δεν πρέπει να λείπουν από την καθημερινή διατροφή σας. Είναι μια γρήγορη και εύκολη λύση που δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία.

23|02|2025 | 11:46

Μισοφωνία: Μήπως “τρελαίνεσαι” όταν ακούς το μάσημα του φαγητού;

Ο ήχος από το μάσημα της τσίχλας, τη βαριά αναπνοή, το ρουθούνισμα, έναν επίμονο βήχα στο λεωφορείο, το χτύπημα των ποδιών στο πάτωμα ή των πλήκτρων στον υπολογιστή του γραφείου είναι αρκετά για να «...

22|02|2025 | 23:34

Σχιζοφρένεια: Το κρυφό σύμπτωμα που παρουσιάζει 1 στους 4 ασθενείς

Σε μια σημαντική ανακάλυψη προχώρησε μια ομάδα ερευνητών του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης, διαπιστώνοντας μια ισχυρή παρουσία μανιακών συμπτωμάτων σε ασθενείς με διαταραχές του φάσματος...

22|02|2025 | 21:45

6 απλοί τρόποι για να μειώσετε το φούσκωμα

Αισθάνεσαι φούσκωμα αυτή τη στιγμή; Αν κρίνουμε από τις αναζητήσεις στο διαδίκτυο, πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε αυτό το πρόβλημα.

22|02|2025 | 17:34

Έντερο: Το περπάτημα που απελευθερώνει «δαίμονες», αέρια και ενοχές

Δεν πάει πολύς καιρός αφότου η Καναδή ηθοποιός, συγγραφέας, food blogger και εν γένει δημοφιλής περσόνα Mairlyn Smith απενοχοποίησε το «fart walk», το περπάτημα δηλαδή κατά το οποίο απελευθερώνεις...

22|02|2025 | 15:37

Γήρανση: Ποια είναι η μέση ηλικία του πληθυσμού της Ευρώπης – Τι ισχύει για την Ελλάδα

Η μέση ηλικία του πληθυσμού της Ευρωπαϊκή Ένωσης έφθασε την 1η Ιανουαρίου 2024 τα 44,7 χρόνια, ανακοινώθηκε από τη Eurostat.

22|02|2025 | 08:51

Επιδημία ιλαράς στο Τέξας ενώ τα ποσοστά εμβολιασμού μειώνονται μετά τον Covid

Ο αριθμός των κρουσμάτων ιλαράς από τον περασμένο μήνα στο Τέξας αυξήθηκε στα 90, ανακοίνωσαν χθες Παρασκευή οι τοπικές αρχές, ένδειξη της δυναμικής επιστροφής της εξαιρετικά μολυσματικής ασθένειας...

22|02|2025 | 01:30

Αλήθειες, ψέματα και οφέλη για την καλλισθενική γυμναστική

Είτε γυμνάζεσαι για χρόνια είτε μόλις ξεκινάς, πιθανότατα έχεις ακούσει για την καλλισθενική γυμναστική.

21|02|2025 | 16:33

Επιστήμονες συνάντησαν τον… Χάρο: Ανακάλυψαν νευροχημική ουσία που ίσως «συνοδεύει» τις ψυχές στον άλλο κόσμο

Οι αρχαίοι Έλληνες πίστευαν ότι όταν οι άνθρωποι πεθαίνουν, οι ψυχές τους μεταφέρονται από τον Χάροντα μέσω του Στύγιου ποταμού στον Κάτω Κόσμο.